女厕精品合集ktv偷窥,亚洲国产精久久久久久久,亚洲人成色在线观看,在线观看国产精品日韩av

    聞夏對訓(xùn)練有了想法,肖亮也同意。

    當(dāng)然訓(xùn)練不能🛫🤖立🤭🚄刻安排,要等聞夏肩傷痊愈,還要等專家出了分析報🐯🌹📯告。

    肖亮的教學(xué)傾向于科學(xué)理論指導(dǎo)實🍣📫🐯踐。結(jié)合聞夏的個人特點🚀🏒以及莫氏空翻動作的運動學(xué)特性,去分析后續(xù)加連💨接的可能性。

    如果有希望,那么就練,有科學(xué)指導(dǎo),不會走錯路。如果可能性不高,肖亮?xí)衤?#127744;夏放🦃棄💬🔭🌊。

    為了🎋🔷一個不可能成功的事耗費精力,甚至🥩受傷,那太不劃算😪🐆了。

    肖亮在努力,聞夏提出構(gòu)想后也沒有閑著。

    她不是一個將所有訓(xùn)練交給教練,自己不動🧠⏫🏘腦子執(zhí)行的運動員,她🖕💚也在思考,也在研究。

    她肩傷,訓(xùn)練時長降下來。

    多出來的時間,她也在開始研究莫空翻。

    這第一步,就是下載所有莫🌼✔🎆氏空👈翻相關(guān)的論文資料,查看前輩教練員的研究,看看是否能從研究中找到解決之道。

    莫✳🤬氏空翻是華國體操史上濃墨🚎💶重彩的一筆,是最輝煌最驚人的創(chuàng)新動作。

    曾經(jīng),國內(nèi)有一大批人研究莫氏空翻以及類似越杠空翻類動🤑🐰😣作。

    不僅國家隊批發(fā)量🏨👩產(chǎn)莫空🔃翻,各大省隊也不乏高手。

    在未曾參與國家大賽的運動員、教練員中,有人甚至成功練成了多個莫空翻進階版本???#127820;🏪是,盡管研究的人員眾多,依🍮🤨舊無法有效解決動力問題😬💀,后續(xù)無法加入連接。

    到了這個動作命名的20年后,越杠空翻系動作沒人再練習(xí),相關(guān)研究也🚒🏈消失。

    但這并不是說沒有指望。

    1997年,🏢華國選手周端在東亞運動會上完成過🔠🔭💠前擺團身一周半越杠抓杠動作。

    莫氏空翻移植至蓋洛德空翻,周端的空翻則移植自更難的男子單👲杠🐺✊動作團身版蓋洛德空♍♉♋翻Ⅱ。

    個人能力突出的周👊端在空翻抓杠后換握,成功接上騰身回環(huán)成倒立加轉(zhuǎn)180°,后續(xù)還接上京格爾空翻👮📻再接帕克空翻換杠。

    周端沒有參加世界級的大🔩🎷💖賽,所以沒有拿到官方正式命名。但國內(nèi)體操迷都將這個動作稱為周空翻,而她本人也被尊稱為“端👝🐷🎭神”。

    莫空翻與周空翻有相似的地方,卻也有著🌱🚛極大的區(qū)別。莫空翻是反握后擺向前大回環(huán)撒手進入空翻💑🔕🔒,周空翻是正握前擺向🔣后大回環(huán)。

    雖然莫💱🔤空翻比周空翻簡單,但動作完成后比周空翻更容易失去動能,也更難接動作。

    可周端既然🥁拿出這一份📨⛩這樣的驚人連接,就說明相似的莫空翻還有希望。

    只要技術(shù)到位,能力到位,一切皆有可能。

    國家隊的微機房內(nèi),聞夏在計算機前看資料。

    她全🎽📰🦔🚞🥉神貫注,聚精會神,并沒有發(fā)覺劉舟洋正磨磨唧唧地往她旁邊湊。

    劉舟洋一邊靠近聞夏,一邊不斷回頭看最后一🚓排的陳海尋求支援。

    聞夏如此專心,他不知道該不該打擾。

    陳海著急上火,恨鐵不成鋼。隔空給了他一拳,做了個“🎿😲🏼上”的嘴型🐂。

    這又不是讓他去➕😐表🌞🏅白,只是問一句話,這么小心翼翼干嘛?

    劉舟洋回頭后,卻依舊不敢開口。

    怎么開口呀?第一句話說什么?

    聞夏正在發(fā)愁,論文里大部分東西都看得明白。因為她練過莫空翻,別人總結(jié)的訓(xùn)練經(jīng)驗她自然看得明白,還深有體會??稍S多文⌚🔥章中還有許多動力學(xué)分析,這些文字、圖標、公式、數(shù)字就完全是天書。

    都是些什么東西呀?聞夏滿腦子都是問號。

    她懷疑數(shù)字、符號中藏著奧秘,💄💥🐄她想著是不是看懂天書背后的含義就能解決問題?

    現(xiàn)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理還來得及嗎?

    聞夏生平頭一次發(fā)覺學(xué)習(xí)不好的弊端。她突然🎥🕷🎸就回想起去年📹🎐二中班主任,那時候她有機會學(xué)點數(shù)學(xué)、物理。若是稍微分一點心思在學(xué)習(xí)上,會不會就能看懂了?

    劉舟洋一直在想🎏如何搭話,看了一眼屏幕后似乎找到了話題📩🕣。

    “聞夏,你要練蓋洛特?“劉舟洋好奇地問。

    聞夏嚇了一跳,這人什么時候跑她旁邊的?

    不過也湊巧,她正需要人商量。

    “嗯,我在想莫空翻后如何接動⚓⛏作?!甭勏狞c🏯🌻頭🌥⛳回應(yīng)。

    “這些研究,都是十幾二十年前的東西了?!?#128699;劉舟洋提醒。

    聞夏:“我知道?!?br/>
    可不是十幾二年前嗎?空🔳💻🐓缺的這些年,大家都不再研🚩🕺究這個動作,怎么會有新的東西?

    聞👦🗃🙅夏問:“劉舟洋,你們男子蓋洛德后面接什么動🚆作?”

    既👶🌊然莫📽🌹🥩空翻從單杠移植而來,或許能再從男子單杠獲取♏靈感。

    劉舟💙🥥洋立即搖頭:“不好接,我一般都單♿🔏🦖做,🥞然后后擺到倒立位。當(dāng)然,個別強到變態(tài)的家伙可以再接空翻?!?br/>
    反正他是做不了。

    “能擺過去已經(jīng)很好👨🍝了,🈚我只想擺到水平?!甭勏母袊@。

    女子規(guī)則,莫空翻跟shapo一樣免疫虛擺扣分,但是要后擺要到水平位置。但基本抓杠🦗😅后就失去動力,根本擺不上去。

    這動🕝作后續(xù)動力不💓🌲🔲足,男子都不好給這個動作加連接,女子想要在不便于振浪的高低杠器械上完成連接,就更難了。

    “咳咳!”

    后排陳??人詢?#127972;🐰🤳聲。兩人的談話他聽到了,聊得倒是開心。但正♋題🥟了?!怎么還沒有進入正題?

    劉舟洋聽到了,他也著急??涩F(xiàn)在討論的明顯才是正事!🎪🎓💵怎么能轉(zhuǎn)移話題?

    聞夏不知道劉⏬✨舟洋正在與陳海的暗號交流,她倒是有一件事情想麻煩劉舟洋。

    腦子里靈光一閃產(chǎn)生個有趣的🔝🕉😘念頭,不知道有沒有作用,但好歹要試一試。

    她問:“劉舟洋,你玩過高低杠嗎?”

    劉舟洋:??

    “我想拜托你幫個忙,你能在高杠上做幾次莫空翻嗎?我想觀察觀👜察?!甭勏碾p手合什,很認真地求道。

    國家隊男隊會蓋洛德空翻又跟她有交情的男隊員就劉舟洋一個💏🌟🎼,她只能拜👪🏙🏝托他。

    她想看看劉舟洋在高杠上能否順利完成蓋洛德,并接上動作。還想?yún)⒖紖⒖寄?#127913;子🌘🤴振浪技術(shù),改進自己的技術(shù)⚽🎵。

    “好,當(dāng)然沒問題。“劉舟洋不加思考就答應(yīng)。

    雖然沒有🏾摸過高低杠,但他🌉🏬可以學(xué)。都是一根杠子應(yīng)🎩該沒什么難度。

    接下來,聞夏跟劉舟洋約了時間。

    這事情還得找教練、助教幫忙看著。保險📺🗣🔞繩🥐📁📆還是要拉上。

    談妥了聞夏就準備走了,時😯⏪💔間不早,該回宿舍休🚧息。

    陳海見聞夏背影都快消失了劉舟洋還沒反應(yīng),🥃🦑💭瞪了他一眼🚶🍂趕🐰🚝緊追上。

    他心里發(fā)誓這是最后一次幫忙!

    “聞夏,你等等,🥤🥃⛴🏷跟商量個事情?!标惡=凶÷勏?。

    聞夏:“海哥,怎么了?”

    陳海:“聽說這個周末你們女隊組織郊游,👳🍅要去爬西山?🆚🥃👾”

    “不是女隊,就我跟幾個朋友?!甭勏慕忉?。

    陳海🦅🌿直接問:“我?guī)熜值軒讉€也要想出去。這不快夏季集訓(xùn)了🎩嗎,想訓(xùn)練前輕松輕松。反正都要出去,還是一個地方,能不能拼個團?大家一起包車,景區(qū)還能拿團隊票,這樣算下會便宜不少?!?br/>
    能省錢是好事,可要⚪不要男隊員加入,就不是她一個人😒🧙🈵能說了算🤑。

    聞夏:“我問問朋友再說,如何?”

    “行!”陳海應(yīng)道。

    這🎒🕠原本是給他🐧📑🔨制造🔝😊🌪的機會,可惜劉舟洋不爭氣,浪費了。

    如他所🍽🍱料,事情很順利,沒有任何難度。真不知道劉舟洋怎么會開不了口。

    回宿舍后,聞夏把陳海的建議說給朋友們聽。

    不少女孩都嘻嘻地偷笑。

    聞夏初時不解,很快又明白了。

    青春少女,情竇初開,指不定誰暗戀🗺😏著誰,誰跟誰曖昧。大家似乎都很滿意這次🧓🕣機會。

    聞夏沒這方面心👊🏌思,她無所謂。反正都是玩,人越多越開心。

    所有人達成一致,同意跟男隊員拼團。

    殷春梅忐忑地說道:“那個……還可👶🥥不可🚤🈯📈以加一❓🌤🔖個人?”

    “春梅你是組織者,你說了算就成?!?br/>
    “沒錯,朋友越多越好玩?!?br/>
    “誰呀?”

    大家七嘴八舌地回應(yīng)。

    “我是想把沈婉婷帶上?!?#128175;💅殷春🐮梅這么一說,宿舍瞬間安靜。

    全錦賽之后,沈婉婷就很苦,特別苦。

    她依舊在曹建國手里接受嚴苛的訓(xùn)練。🔛曹老頭脾氣不好,天天罵得沈婉婷狗血淋頭,光是罵還不夠,還拿了根竹棍隨時準備打人,最夸張,暴怒的📫🧦♓🦎曹建國還拿凳子砸過沈婉婷。

    肖亮進入國家隊之后明令禁止體🐏罰,但曹建國不僅沒有收斂反而變本加厲。為了沈🥖😮婉婷,吵🍏🤛了好幾次。

    聰明隊員都🛍♍😇看出來了,沈婉婷被打入冷宮不說,還成了曹建國給肖亮找不痛快的炮灰。

    在肖亮🧗🥂🎪的投訴下,領(lǐng)導(dǎo)給了🐐🧀👏曹建國警告處分。但領(lǐng)導(dǎo)也和了稀泥,把這一場體罰🍺🆓虐待判定為新舊教學(xué)觀點的沖突。

    沈婉婷的家長也不管,他們還拜托曹📎🧟建國,說不聽話就打別客氣。

    肖亮為她努力過🤑,但她的處境并沒有得到多少改👡善。

    大家或多或少看到🦁過🐟😅🤦沈婉婷躲在走🤲🎀🎅廊里哭,是個正常人就不忍心,替她心寒。

    所以,盡管沈婉婷一張冷臉脾氣還📅越來越臭,但殷春梅還是想幫幫忙。

    “她🚠⬜❤同意就來吧🏡👝?!甭勏恼f:“到時候我們配合,主動一點📸🛡🔻。

    沈婉婷也是隊友,能幫忙就幫忙吧。

免费看美女被靠到爽的视频| 思思99re6国产在线播放| 国精产品一区一区三区有限 | 色婷婷综合中文久久一本| 欧美老熟妇乱子伦视频| 亚洲av久久无码| 欧美做爰又粗又大免费看| 69国产精品成人无码视频| 99在线精品视频在线观看| 成人国内精品久久久久影院| 国产成人盗摄精品a片在线观看| 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕| 全免费a级毛片免费看无码| 揄拍成人国产精品视频| 国产乱子伦一区二区三区| 亚洲熟妇无码av在线播放| 天天狠天天透天干天天怕∴| 成年午夜福利片在线观看| 久久天堂AV综合合色蜜桃网| 女人高潮抽搐喷液30分钟视频| 久久久久亚洲精品无码网址色欲| 无码熟妇人妻AV在线影片 | 国产韩国精品一区二区三区| 8AV国产精品爽爽ⅤA在线观看| 欧美精品久久96人妻无码| 美女扒开尿口让男人桶| 披按摩高潮a片一区二区三区| 久久久久性色AV毛片特级| 成人免费在线电影| 欧美变态口味重另类在线视频| 国产无套白浆一区二区| 国产日韩一区二区三免费高清| 亚洲国产成人精品无码区99| 熟女少妇精品一区二区三区| 色综合视频一区中文字幕| 中文无码亚洲色偷偷a片| 久久久久成人精品| 久久精品国产久精国产| 色94色欧美sute亚洲线路二| 国产一区二区精品久久| 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕|